24 dicembre 2009

BUON NATALE A TUTTI

La direzione dell'HARDOWN in collaborazione con i più alti vertici del CELAFAREMOSICURAMENTE augura a tutti i visitatori del Blog

BUON NATALE !!!

18 dicembre 2009

LA CAPITALE DEI PRESEPI...NAPOLI ! !

MI SEMBRA INUTILE SPIEGARE E COMMENTARE, LA VIA, LA CITTA', LE FOTO, IL CLIMA, LA PIZZA, I SAPORI! ERA DA TANTO CHE "MIRAVO" A QUESTA GITA.










































































































INSOMMA COSI ! ! !


... LA FORMA PERFETTA X UN SPARTANHARDOWN!

16 dicembre 2009

DIETA PREFESTIVA

Niente di grave Robbinjo. E' solo una corretta dieta prefestiva. Pensa che disastro se mangiassi poco o nulla per 10 giorni per arrivare alleggerito al Natale.
Ti presenti al Grande Pranzo con lo stomaco rimpicciolito, dopo 3 bocconi sei pieno e fai una pessima figura con la suocera o peggio ancora, mangi fino a stare male per non deluderla. Il giorno dopo mentre ancora ti muovi come uno zombie per la mappazza perchè lo stomaco non è più abituato, è arrivato Santo Stefano e si ricomincia, poi c'è qualche cena infrasettimanale tra colleghi ed infine il cenone di Villa Cupido. Un massacro se ci arrivi senza allenamento.
Dai retta a me che sono del SHD: continua pure a strafogarti fino a Natale. Così ci arrivi con lo stomaco ben dilatato e riesci a mangiare di tutto senza farci una piega. La suocera ti amerà, i maschi ti invidieranno e riuscirai a tenere un ritmo incredibile per tutta la settimana.

15 dicembre 2009

AIUTO!!!!

PER COLPA DI QUESTA IMMOBILIZZAZIONE TEMPORANEA MI STO ABBUFFANDO COME UNA BESTIA!


MA NON SOLO DI DOLCI...TUTTO CIO' CHE MI CAPITA A TIRO SVANISCE.....!!!


IN NOVE GIORNI SONO CRESCIUTO 3 KG...E SE TANTO MI DA TANTO ALLA FINE DELLA CONVALESCENZA..............................................................................................


POI INIZIANO LE FESTE DI NATALE!!!!!.......................................................


COMUNQUE PER AVERE UNO STIMOLO A FERMARMI STAMATTINA, MI SONO FATTO UNA FOTO COSI' DA OSSERVARMI CONTINUAMENTE E CERCARE DI NON MANGIARE PIU'!....


LA MOSTRO ANCHE VOI COSI' QUANDO CI VEDREMO MI DIRETE SE SONO RIUSCITO A MANTENERE ALMENO QUESTA PARTE DEL PROGETTO.

12 dicembre 2009

2010 IN ARRIVOOOO !!!!!

Per noi del CELAFAREMOSICURAMENTE tutto è possibile. Risolvere cose complicate, complicare cose semplici ...

Mal di schiena atroce con immobilità totale = pronto soccorso? No, no ... Chiamare medicone amico di Cesarone con punturone di sua invenzione da praticare nel culone è un'ottima soluzione.

Una semplice tranquilla cena tra amici aspettando la mezzanotte del 31? Naaaaaaa.

Immersione completa nel cenone calabrese di Villa Cupido è cosa più maschia.

Per fortuna tra il CELAFAREMOSICURAMENTE c'è ancora qualche SHD e riusciremo ad affrontare anche queste titaniche imprese.

01 dicembre 2009

PENSANDO ALLA MIA PENSIONE !



CARO ALESSIO, DACCI DENTRO! GLI INIZI SONO DURI!





PICCOLE FORMAZIONI DI PAESE.


TANTA FATICA E SUDORE , PER RAGGIUNGERE RISULTATI ALTALENANTI.





CHE FATICA CENTRARE QUEL "CESTO" PER ARIA!





MA SONO SICURO CHE CON IL MASSIMO IMPEGNO TALENTO E FORTUNA





CHISSA' CHE TU POSSA FARCELA E RAGGIUNGERE L'APICE !


E VISTO CHE SONO IL TUO PAPA', E TI HO SEMPRE SOSTENUTO, FINANZIATO, SCARROZZATO...SPERO NELLA TUA RICONOSCENZA E DI BIGLIETTI PRIMA FILA PER IL MADISON DI NEW YORK ! !

Nessun ostacolo ci scoraggia, al massimo ci ferma